ボーリングスコア150は上手い？女子がハウスボールでもアベレージを上げる方法とは？

手軽に楽しめるスポーツの１つであるボーリング！

実はとても奥が深いゲームです・・・

スコア○○！という風にスコア数が大きくなるほど、プロの腕前に近づいていくものですが、１つの基準としてスコア150という数値があります。

この数値を見て皆さんはどう思いますか？

女性でスコア150がどの程度のものなのか？

今回はボーリング上達へのコツをリサーチしましたので、ご紹介します！

ボーリングスコア150はどのくらい上手い？

ボーリングの一般的なスコアのアベレージは130～140と言われています。

ボーリングは年齢、男女関係なく楽しめるスポーツですので、このアベレージはこれらの違いがあってもだいたい同じくらいです。

つまり、アベレージスコアが150という人は平均より上手い！！と言ってもよいのではないでしょうか？

友達同士でボーリングへ行かれる際の一つの目安として考えてみてください。

大体スコア150くらい出せる人は、自信を持って参加されて良いと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧

女子、ハウスボールでもアベレージ150、160は可能なのか？そのコツとは？

もちろん可能です！

ボーリングはコツをつかんで、練習際すれば結果がついてきやすいスポーツです！！

とにかく、コツをつかむことが大切です🎶

また、スコアを伸ばすためにはスコアの仕組みを知ることも大切です。

ここにはハウスボールやマイボールなどといったことは、まだそこまで関係しません。

後述しますが、この段階での投法はカーブよりストレートを練習することがおすすめ。

となると、コアが偏った曲がりやすいマイボールよりむしろハウスボールの方が良い練習になると考えられるんですね！

ストレートをある程度操れるようになった後にマイボールを購入検討してみてはいかがでしょうか。

マイボールに関する記事はこちらで取り扱っています。

2020年1月4日ボウリング初心者におすすめのマイボール！作り方やどこで買う？おすすめは？

では、少しスコアの仕組みをご紹介します。

例えば・・・・

となった場合、1フレーム目のスコアは何と表示されるかわかりますか？

正解は18

この仕組みはとても簡単！

スペアを出せれば次のフレームの1投目で倒したピンの数も1フレーム目のスコアに表示してよいのです。

ストライクの場合は以後2投分の倒したピンの数も最初にストライクを出したフレームのスコアに表示してよいのです。

ということは・・・・

スコアを伸ばす秘訣として、スペアの後、ストライクの後の投球がとても大切なのです！！

慎重に確実に狙っていきましょう！

10～20はスコアが変わってきますよ🎶

スコア150を確実にとるにはストレート？カーブ？どっちがおすすめ？

次に投球時に心掛けることもご紹介しますね（＾＾）

おすすめはまずはストレート！

スコア150くらいを目指すのであれば、小難しいカーブを練習するよりもいつも同じようにストレートを狙い通りに投げることができるようになるべき。

ストレートで1番ピンを狙うように投げましょう。

投げるときは歩数を決めて助走をつけるのもよいです。（その都度変わると投球が乱れます）

助走に関する記事はこちらを参照してください。

2020年1月4日ボーリングの助走徹底解説！スピードやリズム、方向は斜めが一番？

そして、ボールは置いてくるイメージで優しく転がしましょう。

力が入るとコントロールが乱れます。

また、投球ホームで気を付けてほしいのは脇をしめること。

しっかりとしめることでコントロールが定まりやすくなります。

そして、力を抜く！！

これが意外と難しいですが、リラックスして投げることがストレートのコツの１つです！

まとめ

今回はボーリング上達へのコツをリサーチし、ご紹介しました。

投球も大切ですが、まずはスコアの仕組みを理解することも必要です🎶

賢く狙っていくことで、スコアはどんどんあがっていきますよ！

筆者はプレッシャーに弱く、スペア後の投球に失敗なんてしょっちゅうで、全然スコアが伸びませんでした（＊＊）

ストレートをしっかりと練習すれば男性・女性関わらずスコア150はいけます！

まずはストレートを身に着けてから次のステップへ進まれてよいと思いますよ（＾＾）